قد يُعاني العديد من الأشخاص من دمامل فروة الرأس (Scalp acne) نتيجًة لعدة أسباب قد تؤدي إلى انسداد بصيلات فروة الرأس وتكون الدمامل مثل تجمع الخلايا الميتة، أو استخدام مستحضرات الشعر مثل الجل والكريمات، أو عدم غسل الشعر بشكل كاف، أو التعرق عند تغطية الشعر لفترات طويلة، وفي الحقيقة تُعتبر دمامل فروة الرأس حالة غير شائعة مقارنة بوجود الدمامل في أماكن أخرى من الجسم.[١]


علاج دمامل فروة الرأس

تتنوع طرق العلاجات المستخدمة للتخلص من دمامل فروة الرأس ونوضحها كالآتي:


العلاجات الدوائية

تعمل العلاجات الدوائية على منع انسداد بصيلات فروة الرأس مما يمنع تكون الدمامل،[٢] ومن أهم هذه العلاجات نذكر الآتي:

  • الشامبو الطبي:

يتم وصف الشامبوهات الطبية عادًة للحالات الخفيفة والمعتدلة، حيثُ تحتوي هذه العلاجات على مواد تعالج دمامل فروة الرأس بعدة آليات، مثل حمض السليساليك، وحمض الجليكوليك، التي تعمل على تقشير الخلايا الميتة، وتمنع دخولها إلى بصيلات الرأس، أما مادة الكيتوكونازول الموجودة في شامبو نيزورال فهي مضادة للفطريات.[٢]

  • الكريمات الطبية:

التي تحتوي على مضادات حيوية أو الكورتيزون.[٢]

  • بعض الأدوية الفموية

مثل المضادات الحيوية ومضادات الهيستامين للتخفيف من حكة الدمامل.[٢]

  • علاج أيزوتريتينون:

لحالات الدمامل الشديدة.[٢]

إذ يساهم في محاربة البكتيريا المسببة لدمامل فروة الرأس.[١]


العلاجات المنزلية

يوجد بعض الزيوت والمواد الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج دمامل فروة الرأس، ومنها:[٣]

  • جل الألوفيرا:

يُساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة للدمامل، مثل الحكة، الاحمرار، والتورم، كما أن لها دوراً في محاربة البكتيريا المسببة للدمامل، وتتضمن طريقة استخدامه الآتي:

  • تطبيق كمية من جل الصبار الطازج على فروة الرأس، وتركه لمدة 40 دقيقة.
  • غسل فروة الرأس بالماء البارد.
  • يُنصح بتكرار هذا العلاج يوميًّا للحصول على نتائج فعالة.
  • زيت الجوجوبا:

يمكن إضافته للشامبو للتقليل من التهاب الدمامل.

  • زيت شجرة الشاي:

له خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات تساعد على محاربة الدمامل،[٢] وتتضمن طريقة استخدامه الآتي:[٣]

  • استخدام شامبو يحتوي على زيت شجرة الشاي بتركيز 5% أو أقل.
  • إضافة 6-7 قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي إلى البلسم واستخدامه كالمعتاد.
  • استخدام المنتجات التي تحتوي على زيت شجرة الشاي على الشعر 3 مرات في الأسبوع للسيطرة على دمل فروة الرأس.


نصائح للوقاية من تكرار الإصابة بدمامل فروة الرأس

تعد العناية بنظافة فروة الرأس أهم عامل للوقاية من تكون الدمامل، ويمكن حماية فروة الرأس من الإصابة بدمامل جديدة وعلاج القديم منها باتباع ما يأتي:[١]

  • لبس أغطية رأس فضفاضة للسماح بفروة الرأس بالتنفس
  • غسل الشعر مباشرة بعد ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب المبالغة في استخدام مستحضرات الشعر مثل الجل والبخاخات المثبتة.
  • الحصول على كميات كافية من الفيتامينات المهمة لصحة الجلد مثل فيتامين أ، د، هـ، وفي حال عدم الحصول على هذه الفيتامينات بشكل كاف من الغذاء يمكن تعويضها بتناول المكملات الغذائية.
  • مراقبة النظام الغذائي إذ إن بعض الأشخاص يصابون بالدمامل نتيجة تناول أغذية معينة.
  • غسل الشعر باعتدال، فبعض الأشخاص لا يقومون بغسل الشعر بشكل دوري؛ ممّا يجعلهم عرضة للإصابة بدمامل فروة الرأس، وبالمقابل، فإنّ المبالغة في غسل الشعر تجرد فروة الرأس من طبقة الحماية الطبيعية؛ مما يزيد خطر دخول ملوثات أخرى.
  • تعد الشامبوهات الخالية من الكبريت (Sulfate) خيارًا جيدًا للشعر، ولكن يجب عدم المبالغة في استخدامها إذ قد تسبب جفاف الشعر خاصة، إذا كان الشعر مصبوغًا أو تالفًا من حرارة أجهزة التصفيف.[٢]
  • اتباع حمية غذائية محدودة الكربوهيدرات وزيادة الأغذية الغنية بأوميغا 3، والألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة والزنك.[٢]


ملخص المقال

يعتبر انسداد بصيلات فروة الرأس السبب الرئيسي لتكون الدمامل، وقد تحدث هذه المشكلة نتيجة تجمع الخلايا الميتة والعرق داخلها، لذا تعتبر نظافة فروة الرأس العلاج الرئيسي للدمامل، بالإضافة إلى أنّه يُمكن استخدام الشامبو الطبي الذي يحتوي على حمض الساليسليك على سبيل المثال للحالات الخفيفة والمعتدلة من دمامل فروة الرأس، أو بعض الأدوية التي يتم وصفها من قبل الطبيب للحالات الشديدة.

المراجع

  1. ^ أ ب ت Jon Johnson (19/1/2020), "How to treat and prevent scalp acne", medicalnewstoday, Retrieved 7/2/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ Natalie Silver,Christal Yuen (7/3/2019), "Pimple on Scalp: How It Happens and How to Treat It", healthline, Retrieved 7/2/2022. Edited.
  3. ^ أ ب "Scalp Acne: Medical Treatment, Home Remedies, and Self-Care", emedihealth, Retrieved 3/7/2022. Edited.